Enganar a quem amamos…
Mateus Macêdo é o fundador do Vida Veda, um projeto dedicado à promoção de saúde e bem-estar através da sabedoria ancestral do Ayurveda.
#nutrição
Mateus Macêdo – vida veda
Mateus Macêdo é o fundador do Vida Veda, um projeto dedicado à promoção de saúde e bem-estar através da sabedoria ancestral do Ayurveda.
Pudim de chia leve, nutritivo e cheio de benefícios…
Os benefícios da chia As sementes de chia ganharam fama mundial como superalimento, e com razão: Saciedade natural: graças à elevada quantidade de fibras, ajudam a controlar o apetite e regular o trânsito intestinal. Força para o corpo: são uma ótima fonte de proteínas vegetais, perfeitas para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Saúde
Mais espelho menos balança by Diana Dinis
A balança não conta toda a história… Diana Dinis respondeu às nossas perguntas com a simplicidade que a caracteriza. Para a nutricionista, mais do que números na balança, importa como nos sentimos no dia a dia e a relação que criamos com o nosso corpo.