Alimentação

Os benefícios da chia As sementes de chia ganharam fama mundial como superalimento, e com razão: Saciedade natural: graças à elevada quantidade de fibras, ajudam a controlar o apetite e regular o trânsito intestinal. Força para o corpo: são uma ótima fonte de proteínas vegetais, perfeitas para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Saúde