Mateus Macêdo – vida veda
Mateus Macêdo é o fundador do Vida Veda, um projeto dedicado à promoção de saúde e bem-estar através da sabedoria ancestral do Ayurveda.
#lifestyle
Entre a força e a queda: o poder do ego
Quando a vontade de mudar desperta, o ego sente o chão a fugir-lhe.
A terapia da alma e o poder da fé
Luciana Guimarães fala sobre fé, oração e o poder transformador da luz.
O que a Astrologia nos pode revelar?
As estrelas falam e Nuno Pinheiro traduz o que elas nos revelam.
O Pilar Invisível das Relações Saudáveis
Num mundo onde as conexões se multiplicam através das redes sociais, encontros casuais e
relacionamentos dinâmicos, falar de responsabilidade afetiva nunca foi tão urgente…
Pudim de chia leve, nutritivo e cheio de benefícios…
Os benefícios da chia As sementes de chia ganharam fama mundial como superalimento, e com razão: Saciedade natural: graças à elevada quantidade de fibras, ajudam a controlar o apetite e regular o trânsito intestinal. Força para o corpo: são uma ótima fonte de proteínas vegetais, perfeitas para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Saúde
Alexandre Monteiro e a arte de decifrar pessoas
Alexandre Monteiro O decifrador de pessoas, revela como a linguagem corporal pode transformar a forma como nos relacionamos e compreendemos o mundo à nossa volta. Uma entrevista deliciosa de se ler, inspirar e aprender.
Mais espelho menos balança by Diana Dinis
A balança não conta toda a história… Diana Dinis respondeu às nossas perguntas com a simplicidade que a caracteriza. Para a nutricionista, mais do que números na balança, importa como nos sentimos no dia a dia e a relação que criamos com o nosso corpo.