Curso Online Yoga Tibetano

Yoga Terapêutico Tibetano Lu Jong | ONLINE | inicia 23 e 24 de Janeiro
A prática de Lu Jong nível I é composta por 21 movimentos no total, mais 2 adicionais.
Estou a lançar um curso dividido em módulos sobre o Yoga Tibetano Lu Jong, para todos aqueles que desejem conhecer melhor esta prática ancestral e usar no seu dia a dia como instrumento de harmonização do corpo, da mente e energia.
*Não te tornas apto para a ensinar aos outros.
Ferramenta para prática pessoal, ou para te vires a tornar um professor oficial no futuro. Para poderes participar numa Formação de Professores tens que conhecer os movimentos antes.
Programa do Curso:
Módulo I – 23/24 Janeiro 2021
Introdução,
Quais os benéficos e a diferença desta prática,
Origens,
Linhagem,
Contextualização,
Grupo Movimentos do 5 Elementos (benefícios energéticos, mentais e físicos)
Módulo II – 27/28 Fevereiro 2021
Medicina Tibetana,
Quais os 3 Humores, características, e dicas,
Grupo das 5 Partes do Corpo e seus benefícios,
Meditação.
Módulo III – 27/28 Março 2021
Exercício das 9 respirações
Revisão dos ensinamentos anteriores
Grupo Movimentos dos 5 órgãos vitais
Módulo IV – 03/04 Abril 2021
Corpo e mente grosseiros
Corpo e mente subtis
Grupo dos Movimentos das 6 Condições
Resumo e conclusão
Total de 4 fins de semana.
Valores:
Valor dos 4 módulos – 150€
(podes parcelar, entra em contacto)
*Movimentos recebidos por vídeo feitos pela professora, guia e brochura dos movimentos recebidos por pdf, ensinamentos teóricos video.
Podes fazer o curso ao teu ritmo, pois as aulas vão ficar gravadas.
Lu Jong Nivel I
“Que esta plataforma possa ser de grande benefício para todos os seres sensíveis que desejam trilhar o seu caminho de evolução, expansão de consciência em amor e com amor.” 
 
O amor é a única Medicina!
Natacha Monteiro
Social Networks
Morada:

NatWonder HealingLifeStyle

Rua 1 de Dezembro, 6A, 2º Andar – Esposende

(cima loja W52, frente Câmara Municipal Esposende)