Podes estar connosco sem sair de casa e cuidar do teu corpo, mente e energia.
“Que esta plataforma possa ser de grande benefício para todos os seres sensíveis que desejam trilhar o seu caminho de evolução, expansão de consciência em amor e com amor.”
O amor é a única Medicina!
Natacha Monteiro
Meditação Guiada Online
Mini-curso onde vais encontrar respostas a diversas questões relativas à Meditação. Tais como:
- O que é Meditação?
- Qual o papel da Mente?
- Porque deves praticar Meditação?
Vais aprender ainda algumas posturas e a diferença de meditação e relaxamento.
Tens diversos vídeos com meditações e sessões de relaxamento guiadas. Este curso é uma excelente ferramenta para todos aqueles que desejam começar esta viagem meditativa, ou para quem já tem algum conhecimento mas deseja ser guiado num momento de tranquilidade e serenidade.
Curso Lu Jong Online
Curso de Yoga Terapêutico Tibetano Lu Jong. Lu significa corpo e Jong significa treino ou transformação. Através da prática do Lu Jong, começamos a treinar os canais subtis do corpo e a cultivar a consciência desperta. É assim que cuidamos do corpo e da mente. Este é o ioga terapêutico tibetano.
Este curso sobre o Yoga Tibetano Lu Jong está dividido em módulos, para todos aqueles que desejem conhecer melhor esta prática ancestral e usar no seu dia a dia como instrumento de harmonização do corpo, da mente e energia.
Ferramenta para prática pessoal, ou para se tornar um professor oficial no futuro. Para poder participar numa Formação de Professores deve ter conhecimento dos movimentos antes, e da filosofia desta linhagem budista.
Investes em ti e ajudas uma causa social!!
Ao comprares qualquer um dos nossos serviços/cursos estás a apoiar uma causa social.
Todos aos anos no final doamos 10% dos nossos lucros a algumas instituições, entre elas estão:
Aldeias de crianças SOS Portugal,
Women for Afghan Women e o Banco Alimentar.
